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普洱茶最大的一个功效就是可以降低血脂含量，使血管舒张，从而加速血液循环，解决因气血不畅引起的肤色暗沉以及各种恼人的斑点普洱茶中的茶多酚等物质是良好的抗氧化剂，能够清除自由基，从而减淡色斑
普洱茶纤体紧肤的功效
法国巴黎圣东尼医学院临床教学主任埃米尔?卡罗比医生用云南普洱茶作临床试验证明：云南普洱茶对降低脂类化合物、胆固醇含量有良好效果o;普洱茶降脂减肥的机理经过国内外科学家多年的研究论证，认为是普洱茶中的茶多酚的作用和普洱茶在茶类中最能促进食饵性体温发生o;（即饭中饭后身体通过自律神经的作用释放热量）等因素的协同作用让血液中中性脂肪含量较多的患者连续3一lO个月饮用普洱茶，结果发现其中70%的人，其血液中的中性脂肪量和体重都下降了尤其是对吸收腹部内脏周边的脂肪最有效果
因此，坚持饮用普洱茶，可以达到减肥、降脂、降压的疗效
茶多酚：茶里面的茶多酚是天然的抗氧化剂，相当于ve的功效呢什么都要懂得适可而止，过和及都不好我的好朋友们，记得在繁忙的一天，抽空喝杯普洱茶吧！
茶渣：可以用纱布包起来，放在冰箱里面第2天一早拿来敷眼睛，可以去除黑眼圈和眼袋可以加薰衣草放在枕头边有助于睡眠
选茶：普洱分为和书茶2种一般胃不好的人，不要喝，即发酵的时间短一般暖胃的话，喝为好但是生茶的收藏价值高
喝法：饭前30分钟喝，可以增加食欲，饭后30分钟喝，可以有减肥的功效
冲泡：普洱茶+玫瑰花瓣+蜂蜜=美容皮肤普洱茶+菊花=安抚神精，睡前喝帮助睡眠普洱茶+陈皮=清热，润肤
泡法：用80度的开水，用玻璃的器皿，要有过滤网的普洱茶不可以直接用杯子泡这喝，那就达不到功效了头一道要给普洱洗澡，即倒掉第一道茶水
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