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妙玉曾说过，喝茶一杯为品，二杯即是解渴的蠢物，三杯便是饮牛饮骡了o;不仅茶要小口地喝，红楼梦里，每个人喜欢的茶都不同贾母吃完油腻的食物后，就不喝六安茶；宝玉吃了面，要喝女儿茶o;
茶叶中含有鞣酸，大量饮茶会造成体内鞣酸过多，引起胃肠功能失调六安茶是偏苦的一种绿茶，能清热解毒，不适合老年人；女儿茶其实是普洱茶的一种，促消化、排毒功能强，还有一定的通经作用，适合女性喝根据体质喝茶很重要年龄大、寒性体质、胃寒、月经期的女性，都要少喝绿茶冬天就是普通人也要少喝太浓的绿茶，最好喝红茶下午2点以后，最晚4点以后，也不要喝浓茶
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