普洱茶对儿童的作用

　　

　　现在每个家庭中要么是独生子女，要么只有两个小孩，孩子的健康成长是父母最大的安慰。随着科技的快速发展，电脑就像电视机一样的普遍，电脑的辐射会影响儿童的身体健康，而喝茶可以防辐射，儿童是否能够喝茶呢?儿童是可以适当喝茶的，不仅不会影响儿童身体反而有助身体健康，那普洱茶对儿童的作用如何呢?备受人们喜爱的保健佳品---普洱茶，已经不是中老年人的最爱饮品，现在的青少年儿童也可以饮用，而且效果还不错。

　　那么，普洱茶对儿童的作用到底有哪些呢?下面就是答案：

　　1、健齿护齿，普洱茶中含有许多生理活性成分，具有杀菌消毒的作用，经常饮用，能去除口腔异味，保护牙齿。所以每天上午和晚上是青少年儿童最需要补充生理机能的最好时机，此时多喝普洱茶可以使我们的牙齿更健康，这对防止蛀牙起着关键作用!

　　2、明目，早在五百多年前，人们就发现普洱茶有明目的作用，那时还经常用于老年人的视物模糊，其实，现在的科学研究表明，普洱茶不但可以用中老年人，对青少年儿童也同时适宜，而且效果显著。由于人眼的晶体对维生素C的需要最比其他组织高，若摄入不足，易导致晶状体混浊而患白内障。夜盲症的发生主要和缺乏维生素A有关。茶叶中含有较多的维生素C与维生素A原-胡萝卜素，因此多饮普洱茶可以明目，能防治多种眼疾。在饮用完成后，青普喝后的茶渣乘热敷于眼部几分钟，如果暗坚持长期坚持，明目的作用会更大。

　　3、健脑益智，这点归根于普洱茶的成份，兴奋中枢神经茶叶中含有大量的咖啡碱与黄烷醇类化合物，具有加强中枢神经兴奋性的作用，因此具有醒脑、提神等作用。实验研究证明茶有一定的健脑、益智功效，可增强学习、记忆的能力，而且普洱茶还可以有效调节人体脑细胞的循环作用，使儿童在生长发育过程中增加脑活量，从而提升儿童的智力。

　　4、防幅射，现在电脑的普遍，很多小学生从二、三年级就开始学习使用电脑，其所受幅射的伤害远远大于成年人，尤其是长期面对电脑显示器的小网虫，因为普洱茶有防辐射的作用，这点还有科学根据，据广东中山大学何国藩等用普洱茶进行的研究结果表明，饮用2%普洱茶可以解除用钴60辐射引起的伤害。

　　普洱茶对儿童的作用就讲解到这，喝茶都是有利于身体健康的，只要注意饮茶的量与其深度，特别是儿童饮茶必须得在家长的监督下，以防过量的饮用导致身体不适。其实无论是老人、青年还是儿童都要注意饮茶的量与浓度，同时根据自身情况选择适合的茶品。