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普洱茶除了有其他茶对人体健康的功能之外，还有其独特的功效。如健胃、消食、降血脂、不影响睡眠(主要是经过发酵的普洱茶)等等，还可以较长时期保存。
普洱茶是我国十大名茶之一，原产于滇西南，是以其集散地普洱府命名的，元朝时被称为“普茶”，在明朝万历年间定名为“普洱茶”。在清朝康熙年间就有“普洱茶出普洱山性温味香异于他产”的说法。普洱府是在雍正年间的公元1729年设置的，普洱茶这个名称在普洱府设置之前就有了记载。历史上，普洱既是普洱茶的原产地又是普洱茶的集散地，其它茶山的茶源源不断地运到普洱，从此大宗的普洱茶销往外省、外国，进贡到皇宫。
历史上，长期饮用普洱茶的是在藏区和沿海的广东、香港等地。藏区的人们食牛羊肉较多，过去蔬菜较少，沿海广东、香港等地的人们食海鲜较多。普洱茶有健胃、助消化的功效，这些地方的消费者在生活实践中对普洱茶的健身作用有切身的感受，加之普洱茶价格不高，一般人都能消费的起，久而久之也形成了饮普洱茶的习惯。
储藏得当，随着岁月的增添，其内质的优化，色香味的神气变化，因个人的感受不同。并且普洱茶的生长主要是在我国云南省边远的山区，那里生态环境好，云雾缭绕的高山为普洱茶树生长创造了绝佳的条件。茶叶的内含物质丰富，又没有污染，所以人们普洱茶就更加倾心。
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