云南普洱茶养生机制分析

　　云南普洱茶作为云南传统名茶，过去的辉煌是历史的，是民族、文化地域、特殊环境、特殊条件、特殊时期的产物。今天的普洱茶是新时期、新条件、新环境、科学时代的普洱茶。

　　本文结合云南省自然科学基金重点项目“云南省普洱茶化学成分及质量标准研究”课题的研究成果，就云南普洱茶的养生机制作分析。旨为生产者生产出有益健康优质的普洱茶，经营者营销中树立科学理念，消费者理智的购买消费普洱茶提供一定的参考依据。

　　一、普洱茶的概念

　　云南普洱茶，按其形成、发展来看，从历史至今，作为一个完整的茶类，分成两条形成转化途径比较科学，即传统普洱茶和现代普洱茶。前者是指云南大叶种晒青，经蒸压自然干燥一定的时间贮放形成，品质形成的主要成因是自然氧化，特点是汤色黄褐或琥珀色，香气陈香（甜香）；后者是云南大叶种晒青作为原料，经适度潮水微生物固态发酵形成半成品后筛分形成级号散茶。散茶按所需产品要求拼合再蒸压形成砖、饼、沱、柱等整形茶。品质的主要成因是微生物。其特征是汤色红浓明亮（褐红或棕红）香气独特陈香（沉香）。

　　从普洱茶品质形成的基本条件来看，研究表明：优良的品种原料是基础，科学卫生的生产工艺是保证，适宜的贮藏是必备条件。只有具备了这3个基本条件，普洱茶才可能含有有益的、高含量的化学物质，且比较协调。作为食品饮料的普洱茶才能给消费者健康带来益处。

　　二、普洱茶中有益于健康的主要化学物质

　　传统普洱茶，由于长时期的贮放，有效物质产生强烈的氧化，主要呈味物质茶多酚的减少，苦涩味降低，相对甜醇物质比例增加，品饮后可产生怡悦之感。现代普洱茶，由于微生物的生命活动，许多大分子化合物在外源酶的作用下降解成小分子活性物质，使其普洱茶的饮用功能性得到了加强，核心的原理是化学成分发生了转化。研究表明无论是氧化形成的普洱茶还是微生物作用形成的普洱茶，其有利于人体的健康化学物质主要是：

　　（一）茶多酚

　　茶多酚（Teapolyphenol）是茶叶中主要的功能性成分，苦涩味是它主要的显味物质。其主要作用是清除自由基（其中酯型儿茶素比非酯型儿茶素清除自由基的作用强）。茶多酚具有很强的生理活性，这种生理活性是由于其具有多酚羟基结构，决定了它对自由基高效的清除作用。研究表明，茶多酚由于其结构的特殊性在药理药效方面有独特的作用。

　　1.茶多酚对辐射损伤具有防护作用和降低有害酶的活性

　　茶多酚对辐射损伤的防护主要是通过清除自由基，提高有益酶类（谷胱甘肽过氧化酶（GSH-PX）、谷胱甘肽（GSSG-R）、超氧化物歧化酶（SOD））的活性和降低有害酶类活

　　性。通过GSH-PX及GSSG-R可调节机体内还原型谷胱甘肽（GSH）和氧化型谷胱甘肽（GSSG）之间的平衡，而GSH-R和GSSG之间的转化对电离辐射的防护有重要意义[2]。茶

　　多酚可以抑制紫外线照射后引起的白鼠皮水肿、抗氧化剂保护体系的破坏及鸟氨酸脱羧酶（ODC）和环氧加合酶活性的提高。同时茶多酚还可以抑制脂类氧化酶的活性，抑制辐射引起的脂质过氧化。

　　茶多酚可以减缓免疫细胞的损伤或促进受损免疫细胞的恢复。

　　茶多酚能防护造血细胞的辐射损伤，又能促进受辐射损伤的造血系统修复增殖。

　　2.茶多酚的抗突变作用

　　杨贤强、王岳飞等研究表明：茶提取物对几种直接致突变剂的作用发现，抗突变活性顺序为：绿茶>普洱茶>乌龙茶>红茶。对间接致突变剂的研究发现，半发酵茶及发酵茶比未发酵茶显示了较强的抗突变活性，其中红茶和普洱茶抗突变活性最强。进一步研究茶提取物的三种主要成分EGCG、没食子酸和咖啡碱的抗突变作用发现：顺序为EGCG>没食子酸>咖啡碱。抗突变的机理是：

　　（1）去突变剂在致突变物细胞作用前直接与致突变物作用，生物抗突变剂的作用在于阻断正常细胞变成突变细胞的过程；

　　（2）灭活终致突变剂及前突变剂；

　　（3）抑制致癌物和DNA的合成；

　　（4）抑制酶活性；

　　（5）抑制姐妹染色体交接和染色体变异；

　　（6）消除活性氧的自由基。

　　3.茶多酚抗肿瘤的作用

　　研究表明，化学结构不同的儿茶素对致癌物及促癌物的抑制能力不同。研究中用茶水冻干物、茶多酚、EGCG、ECG、EGC、EC以及茶色素对丝裂霉素C（MMC）诱发的V79细胞基因突变及微粒发生均有明显的抑制作用，研究发现茶叶中主要抗癌物为茶多酚及其组成中的各种儿茶素单体和茶多酚的氧化产物茶色素。