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1.将木瓜洗净去皮子，切块后放入搅拌机搅成泥状。
2.将梨去皮去核，切成细丝(如同土豆丝般的粗细度)，浸入凉水待用。
3.取不锈钢锅，放入木瓜泥、控干水的梨丝、水，大火烧开后转中火将其烧至粘稠(其间要不停地用不锈钢勺搅拌)。
4.离火放晾后，加入蜂蜜充分拌匀。
5.取干净的无水无油的密封罐，将成品倒入，封口，放入冰箱冷藏保存，随用随取!
6.吃时依杯子大小取出合适的量，加入矿泉水调匀即可。
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